ピアノが上達するための練習時間は目安でどれくらい？最新版を解説します。なかなかピアノが上達しない、上手くならないという悩みを抱えている初心者の人はとても多くいます。練習時間が不十分だと上達しないのは誰でもイメージしやすい結果ですが、実は長時間の練習も上達を妨げてしまうことがあります。それではピアノの練習時間はどれほどが適切なのでしょうか？
大人のピアノ練習に必要な時間とは？
大人がピアノを練習する場合に必要な時間は、目標や経験、生活スタイルによって大きく変わりますが、一般的な目安として整理できます。
1. 初心者（全くの未経験者）
- 目安時間：1日20〜30分、週3〜5回
- ポイント：
- 最初は短時間でも毎日触れることが大切。
- 指の独立や手の形を作る練習、簡単な曲の練習を組み合わせる。
- 長時間や無理な練習は疲労や挫折の原因に。
2. 初級〜中級者
- 目安時間：1日30分〜1時間
- ポイント：
- 曲の完成度を上げるため、部分練習やリズム練習を取り入れる。
- 左右の手のバランスやスケール練習も加える。
- 週末にまとめて練習するより、毎日少しずつの方が効果的。
3. 中級〜上級者
- 目安時間：1日1〜2時間以上
- ポイント：
- 技術的な向上や表現力の習得が目的。
- 曲ごとの細かい部分練習、テンポ変化、音色の調整などが中心。
- 大人は集中力が続く時間が限られるため、短いブロックに分けると効率的。
4. 練習のコツ
- 毎日少しずつ：大人は時間が限られるため、10〜20分でも毎日続けることが大事。
- 目的を明確に：曲を仕上げたいのか、指のトレーニングかで練習内容を分ける。
- 集中度重視：長時間のダラダラ練習より、短時間でも集中して弾く方が効果的。
- 記録をつける：進捗や課題を書き出すと練習が効率的に。
ピアノ上達のための練習時間の質
ピアノの上達には「練習時間の長さ」よりも、練習の質の方が圧倒的に重要です。大人の場合は時間が限られることが多いので、効率の良い練習法を意識することが上達への近道です。以下にポイントを整理します。
1. 集中して弾く時間を作る
- 長時間ダラダラ弾くより、短時間でも集中して弾く方が効果的。
- 例：1日30分を一度に弾くより、15分×2回に分けて集中して練習する。
- 疲れているときは、無理に長時間弾かない。
2. 部分練習を重視
- 苦手な箇所を繰り返す「部分練習」が上達の鍵。
- 曲全体を弾き続けるだけでは、細かいミスや技術的課題が改善しにくい。
- メトロノームを使い、遅いテンポから正確に弾く → 徐々に速度を上げる。
3. 目標を明確にする
- 何のために弾くのかを決めると、集中力が高まる。
- 例：
- 「このフレーズを滑らかに弾けるようにする」
- 「この曲の強弱表現をつける」
- 目的意識のない練習は、時間だけ消費して上達は遅くなる。
4. 反復＋振り返り
- 弾いた後に録音して聞く、または手元の動きを確認する。
- 自分の弱点を客観的に把握すると、次の練習に活かせる。
- ただ弾くのではなく、「考えながら弾く」ことが質を高める。
5. ウォームアップとテクニック練習
- 指の独立性や手首の柔軟性を作る短時間の練習は、曲の練習を効率的にする。
- スケールやアルペジオ、ハノンの練習を毎回5〜10分でも取り入れると効果大。
年齢別のピアノ練習時間の目安
ピアノ練習に必要な時間は年齢によっても変わります。特に集中力や体力、指の柔軟性が影響するため、同じ内容でも子どもと大人では効率が異なります。以下に年齢別の目安をまとめます。
1. 幼児（3〜6歳）
- 目安時間：1日10〜15分
- ポイント：
- 集中力が短いため、短時間の練習を毎日少しずつ。
- 遊び感覚で音やリズムに触れることを重視。
- 親や先生と一緒に弾く時間も大切。
2. 小学生（7〜12歳）
- 目安時間：1日20〜40分
- ポイント：
- 集中力が少し長く持つため、短い曲や練習課題を組み合わせる。
- 指の独立性を養う基礎練習も取り入れる。
- 週末にまとめて練習より、毎日の習慣が大事。
3. 中高生（13〜18歳）
- 目安時間：1日40分〜1時間以上
- ポイント：
- 技術向上や表現力習得を意識した練習が可能。
- 部活や勉強で忙しい場合でも、30分〜1時間を毎日確保すると上達が早い。
- メトロノームや録音で客観的に練習する習慣が有効。
4. 大人（18歳以上）
- 目安時間：
- 初心者 → 1日20〜30分
- 中級者 → 1日30分〜1時間
- 上級者 → 1日1〜2時間
- ポイント：
- 忙しい大人は短時間でも集中した質の高い練習が重要。
- 部分練習・反復練習・録音での振り返りが効果的。
- 無理に長時間練習せず、短時間でも毎日続けることが上達の鍵。
ピアノ練習を続けるためのコツ
ピアノの練習を長く続けるのは、大人でも子どもでも意外と難しいですが、モチベーションの維持と習慣化を意識すると格段に続けやすくなります。ポイントを整理します。
1. 明確な目標を設定する
- 「いつまでにこの曲を弾けるようになる」など具体的に。
- 目標は短期・中期・長期に分けると達成感が得やすい。
- 例：
- 短期：このフレーズを3日で弾けるようにする
- 中期：1か月で曲全体を最後まで弾けるようにする
- 長期：半年で発表会で弾けるレベルにする
2. 毎日の習慣に組み込む
- 「やるぞ！」と気合を入れるより、生活の一部にする方が続く。
- 例：
- 朝起きてコーヒーを淹れた後の10分
- 仕事や学校から帰ったら、手を温めてから15分
- 短時間でも毎日触れる方が、週末にまとめて弾くより上達が早い。
3. 練習の内容を工夫する
- 同じ曲ばかり弾くと飽きやすいので、次のように組み合わせる：
- 基礎練習（指の独立やスケール）
- 曲の部分練習（苦手箇所を重点的に）
- 通し練習（曲全体を流して弾く楽しさを味わう）
4. 小さな達成感を積み重ねる
- 「今日はここまで弾けた」という小さな成功を意識する。
- 録音して聞いたり、ノートに進捗を書いたりすると効果的。
- 達成感がモチベーションの継続につながる。
5. 楽しく練習する工夫
- 好きな曲や弾きたい曲を取り入れる
- アプリやメトロノームでゲーム感覚を加える
- 友達や先生に弾く姿を見せて褒めてもらう
6. 無理をしない
- 疲れているときに無理に弾くと挫折の原因に。
- 体調や気分に合わせて、短時間に切り替える柔軟さが大切。
楽器を初めて習うにはどうしたらよい？
そもそも楽器の使い方すらわからない初心者の方もいるでしょう。そんなときは音楽教室がおすすめです。音楽教室出は未経験の初心者でも教えてくれますのでかなり充実しています。以下がその一覧なので検討してみましょう。
| 椿音楽教室 | マンツーマン指導【椿音楽教室】 |
| シアーミュージック | 発声・滑舌矯正で好印象な話し方に！ |
| NAYUTAS(ナユタス) | 「ナユタス」東証一部上場グループが運営するボイトレスクール |
| ボーカルレッスンミュウ | 声が生まれ変わる経験してみませんか？あなたの本当の声を引き出す【ボーカルレッスンMyU】 |
| アバロンミュージックスクール | 「音楽プロデューサー」が設立【アバロンミュージックスクール】無料レッスン申込募集 |
| 音楽教室グッドアピール | ギター１本でかっこよく弾ける！はじめての「ソロギター講座」 |
| ホーリーボイストレーニング | 新日本ボイストレーニング協会会長によるレッスン【ホーリーボイストレーニング】 |
| Beeミュージックスクール | Beeミュージックスクールの【ギタースクール】無料レッスン体験募集 |
| ジデンミュージックスクール | 3回で1曲作れちゃう♪体験レッスン受付中♪ |
| BRUSH VOICE（ブラッシュボイス） | 充実の１時間、高品質のマンツーマンボイストレーニングならブラッシュボイス |
| シークミュージックスクール | シークミュージックスクール |
| IPC VOICE STUDIO | IPC VOICE STUDIO｜ボイトレスクール |
| THE POCKET | THE POCKET |
| 3FAITHS MUSIC PRODUCTION SCHOOL | 3FAITH MUSIC PRODUCTION SCHOOL｜DTMスクール入学 |
| ZIGZAG MUSIC SCHOOL | ミュージカルレッスンなら【ZIGZAG MUSIC SCHOOL】 |
| DECO MUSIC SCHOOL | キッズボイトレなら【DECO MUSIC SCHOOL】 |
楽器はどこで買えばよいのか？
楽器はどこで買えばよいのか？それも気になるでしょう。オンラインショップでは格安で楽器を販売しております。以下のリンクから公式サイトにアクセスをしてみて覗いてみましょう。
| イケベ楽器 | 【イケベ楽器店オンラインストア】 |
| Rock oN Company | プロフェッショナルな音楽制作＆レコーディング機材専門店 Rock oN Line eStore |
| 石橋楽器 | イシバシで売れつづけているRolandのエレドラ |
おまけ
参考に椿音楽教室さまの記事もありますのでご覧ください。
コメント